Vereint in einer Taschenbuchausgabe die zuvor gesondert erschienenen Meditationsbände. Mit einer kurzen Einführung in die Technik der Meditation der Kontemplation und vielen Inspirationen für einen kreativen Tagesbeginn und einen harmonisierenden, klärenden und ordnenden Tagesabschluss.
Knaur MensSana 2008
ISBN 978-3-426-87331-1